6 Tanda Stres yang Sebaiknya Tidak kamu Abaikan
Hai Sahabat. Stres adalah sebuah respons fisik dan emosional terhadap tekanan atau beban yang berlebihan. Sementara itu dalam kehidupan yang
Baca Selengkapnya
Kesehatan
6 Alasan Mengapa Kamu Lelah Sepanjang Waktu
Hai Sahabat. Kehidupan modern seringkali penuh dengan tekanan dan tuntutan yang dapat menyebabkan kelelahan kronis. Banyak orang merasa lelah sepanjang
Baca Selengkapnya
5 cara menjaga kesehatan mental
Hai Sahabat. Kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan. Merawat kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat
Baca Selengkapnya
5 Mitos yang Salah Tentang Gangguan Mental
Hai Sahabat. Gangguan mental adalah masalah kesehatan yang serius yang memengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Meskipun sudah banyak penelitian
Baca Selengkapnya
5 Hal yang Harus dan Tidak Harus Dilakukan saat Bersama Seseorang yang Mengalami Gangguan Mental
Hai Sahabat. Berada di sekitar seseorang yang mengalami gangguan mental bisa menjadi pengalaman yang menantang dan menakutkan, terutama jika Anda
Baca Selengkapnya
7 Tips Mengatasi Burnout
Hai Sahabat. Burnout adalah suatu kondisi ketika seseorang merasa kelelahan secara emosional, mental, dan fisik karena terlalu banyak bekerja atau
Baca Selengkapnya
8 Tanda Kelelahan Emosional Yang Perlu Diperhatikan
Hai Sahabat. Tanda-tanda kelelahan emosional adalah hal yang umum terjadi pada orang dewasa yang memiliki pekerjaan atau tugas yang berat
Baca Selengkapnya
Burnout vs Depresi – Apakah Kamu Salah Satunya
Hai Sahabat. Burnout vs Depresi – Apakah Kamu Salah Satunya. Burnout dan depresi adalah kondisi mental yang dapat mempengaruhi produktivitas
Baca Selengkapnya
8 Tanda Kamu Depresi – Bukan Malas
Hai Sahabat. Depresi adalah gangguan mental yang serius yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk perasaan, pikiran, dan perilaku.
Baca Selengkapnya
8 ciri-ciri kamu sedang mengalami burnout bukan malas
Hai Sahabat. Burnout dapat terjadi pada siapa saja, terlepas dari usia, jenis kelamin, atau profesi. Burnout adalah suatu kondisi fisik
Baca Selengkapnya